Каждой женщине хочется сохранить молодость кожи как можно дольше. 

Но современный ритм жизни с постоянными стрессами, агрессивной окружающей средой, негативным воздействием ультрафиолета способствуют преждевременному старению кожи.

Помимо внешних факторов на кожу влияют и внутренние – нарушение работы эндокринной и пищеварительной систем, генетические предрасположенности. Для того, чтобы сохранить кожу здоровой и сияющей как можно дольше, надо правильно за ней ухаживать. 

Тщательно подобранная антивозрастная косметика поможет сохранить молодость кожи. Но помимо использования правильных косметических средств сохранению красивой молодой кожи поможет соблюдение нескольких несложных правил.

Следите за эмоциями. Активная мимика провоцирует появлению морщин. 
Особенно плохо на кожу влияют негативные эмоции, поскольку при них происходит выброс гормонов стресса, которые негативно влияют на кожу.

Чаще улыбайтесь и меньше хмурьтесь.
Для предупреждения и устранения мимических морщинок вокруг глаз обязательно используйте хороший увлажняющий крем для кожи вокруг глаз, а также патчи под глаза.

Морщинки часто образуются, когда кожа высыхает, поэтому вокруг глаз жизненно необходим, ну а патчи помогу "стереть" следы усталости, освежат кожу вокруг глаз.

Откажитесь от сигарет. 

Никотин обезвоживает и истончает кожу, что приводит к ее пигментации и преждевременному увяданию. Если для Вас сложно отказаться от курения, постарайтесь хотя бы свести его к минимуму.

Питайтесь полноценно и сбалансировано. 

Правильное и разнообразное питание замедляет старение кожи. 
Стоит избегать жестких диет, диет с малым количеством разрешенных продуктов, тем более монодиет. 
Ваш организм и кожа вместе с ним должны поучать все необходимые витамины и микроэлементы.

Пропейте курс витамин для кожи. В периоды авитаминоза, послеродовой (после грудного вскармливания), после операции или стресса, правильным решением будет пропить комплекс витамин или БАД, например, витамины группы, Вгиаулроновую кислоту и коллаген. Прием этих добавок поможет за короткий срок вновь привести кожу лица к сияющему отдохнувшему виду.

Не употребляйте газированные напитки. 

Они не утоляют жажду, зато нарушают углеводный обмен. Лучше пить простую воду, морсы, свежевыжатые соки. 
Они насытят клетки необходимой влагой.

Обязательно надо использовать ночные косметические средства. 
Ведь именно ночью активизируются клеточные процессы. Наносить ночные косметические средства надо тонким слоем. 
Избытки удалять, иначе Вы перегрузите эпидермис, что нарушит естественные процессы кожи.
Хорошее решение - это крем с ретинолом или  глубокоувлажняющий крема для лица.

Следуя этим несложным правилам, Вы предотвратите преждевременное увядание кожи, сохранив ее молодой и сияющей здоровьем надолго.